同棲中の方、お部屋ではどんな服装をしていますか？パジャマから着替えずそのまま？外出用の服に着替える？
私は、実家に住んでいた頃と同棲始めたてのころは、楽だし着替えるのめんどくさいし…と思って一日中ずっとパジャマで過ごしていました。しかし、最近になって「パジャマと外出着の真ん中くらいの服欲しいなあ」と思うように。
ということで、リラックスはできるけど少しくらいの外出ならできちゃうかわいい部屋着をGETしました！楽でかわいいというだけでなく、着替えることで得られるメリットも感じたので、ご紹介していきます。
「家にいる時はパジャマで一日過ごしている」「同棲中の彼の前ではいつでも可愛くしたい」という方はぜひ参考にしてくださいね。
- パジャマと部屋着を分けるメリット
- 外出もできる部屋着を選ぶポイント
- かわいい部屋着を買うならここがおすすめ！
パジャマと部屋着を分けるメリット
以前は、出かける予定がなければパジャマで一日中過ごしていた私ですが、「朝起きたら着替える」という習慣をつけたことで得られた大きなメリットが3つあります。
よく眠れる
パジャマは吸湿性、通気性に優れていて快適な睡眠が得られるように作られています。
ワコールによると、普段はパジャマ以外で睡眠をとる人がパジャマを着用することで、寝付くまでにかかる時間が約9分短縮されたという実験結果もあります。
そのため、良質な睡眠のために寝る時にはパジャマを着るのが最適！
また寝る時に着るものを決めることで、「パジャマは寝る時に着るもの」と脳が記憶するので入眠のスイッチが入りやすくなります。
入眠ルーティーンとしてパジャマに着替えることで、さらに安眠効果が高まりますよ。同棲中のおすすめパジャマはこちらの記事でご紹介しています。
気持ちの切り替えができる
「着替える」という行為によってON/OFFの切替ができます。
「一日中だらだらして時間を無駄にしてしまった…」「やる気が出ない」なんてことはないですか？もしかしたらそれは、起きてもパジャマのままで過ごしていることが原因かもしれません。
体は起きていても、頭は睡眠モードでぼーっとして気持ちの切替ができてないんです。
パジャマから部屋着に着替えることで、自然とやる気スイッチが入ります。簡単でいいので、ついでに寝癖を整えたり肌を保湿したりすることで、さらにONモードに切り替わりやすくなります。
それにより、休日でも時間の有効活用ができるようになりますよ。
清潔でいられる
起きたら着替えることで清潔に過ごすことができます。
人は寝ている間にコップ約1杯分の寝汗をかくそうです。自分では感じないし、まさかそんなに汗をかいているとは思えないかもしれませんが、気温や時期に関係なくこのくらいの寝汗はかいているそうです。
清潔に気持ちよく過ごすためにも、朝起きたら着替えるのがおすすめですよ。
外出OKな部屋着を選ぶポイント
パジャマから部屋着に着替えることのメリットがわかりましたが、部屋着としてはどんなものがいいのか悩みますよね。
お部屋にいるからリラックスできるものは前提として、宅配便が来たときや少しコンビニに行く時にもそのまま出れるスタイルが何かと便利なのでおすすめです。
そんな、リラックスできるかつちょっとした外出も可能な部屋着を選ぶポイントをご紹介します。
素材感を選ぶ
フワフワもこもこや光沢感強めなパジャマっぽい素材感は避けるようにしましょう。特に上下で揃えてしまうと一気にパジャマ感が増してしまい、外出しづらいです。
おすすめは綿やレーヨン、ワッフル生地などのお洋服にもよく使われている素材感。着心地もよくて着回ししやすいですよ◎
派手な柄物はNG
大きな柄物はパジャマっぽい印象を与えるので、外出可能な部屋着としてはおすすめしません。柄物にするなら、小花柄や小さめのドットなどの控えめなものがいいでしょう。
リラックス×きれいめのバランスをとる
快適かつ外出できる部屋着のポイントは、リラックスときれいめのバランスを「素材・シルエット・デザイン・色味」等でとることです。
同じような服に見えても、少しバランスを変えるだけでグッと雰囲気が変わります。
部屋着と外出着を兼用できる服を探すなら、リラックスときれいめのバランスを考えて選びましょう。多少リラックスを重視しても、外出時にはアクセサリーや靴などの小物で調整すればOKです。
外出もできちゃうかわいい部屋着はグレイルが最強
さてさて外出できる部屋着の選び方はわかりましたが、どこに売っているのか探すのは意外と難しいです。
家事で汚れることもあるので部屋着にそんなにお金をかけたくないという思いもあり、私もいろいろと探したのですが、個人的にGRL(グレイル)が最強でした！
ベーシックなものからトレンドファッションも揃っており、SNSでもたびたびバズる人気プチプラブランドです。
そんなGRL(グレイル)で見つけた部屋着に最適なお洋服をいくつかご紹介しますね。
セットアップ
これだけでスタイルが決まるセットアップは超便利です。ワンピースに比べて、お腹の冷えが気にならないのと単品使いが出来るのが良いポイント。１着は持っておくべきですね◎
◆裏起毛ハイネックスウェットトップスXスカートセットアップ(¥1,599)
スウェット生地がリラックスにぴったりなのですが、首元のつまり具合とスカートのすっきりとしたシルエット、ウエストのサテンリボンがきれいめな印象を与えてくれます。
色もブルー・ベージュ・チャコール・モカの４色あり、カジュアルながらもおしゃれな雰囲気で着こなせるのがうれしいポイントです。
◆リボンベルト付きトップスXパンツジャガードセットアップ(¥1,999)
さらっとした肌触りの裏地付き＋長袖なので季節問わず着られます。ポケット付きで機能性も◎
すっきりVネックとウエストリボンでフェミニンな印象を出しながらも、外出時には写真のようにハットとパンプスで合わせればクールでスタイリッシュな仕上がりに。
初めてなら800ポイントGET♡
リラックスできるパンツ
着心地ゆったりながらもきれいめ素材のパンツなら、お部屋でも外出時でもおしゃれなトレンドスタイルができあがります。カジュアルなトップスやシンプルなシャツなど、なんでも合わせやすいのでオールシーズン重宝します。
◆プリーツストレートパンツ(¥1,699)
太腿やお尻の締め付けなし＋ウエストゴムで履き心地抜群なストレートパンツ。プリーツ加工が足の細見えと上品なイメージを与えてくれます。
大きめのスウェットやTシャツと合わせた時にゆったりすぎてパジャマっぽいと感じる方は、Tシャツの上からベルトでウエストマークをするとおしゃれに着こなせますよ◎
◆縄紐ベルト付リネン混ワイドパンツ(¥1,399)
麻混のワイドシルエットパンツは部屋着コーデにもぴったりです。
ウエストゴム仕様で、穿き心地も楽チン。インスタイルも綺麗に決まるベルト付きなので調整可能な上、取り外し可なので着回しも抜群です◎
軽い着心地なので特に春夏におすすめの１着。
初めてなら800ポイントGET♡
カーディガン
肌寒い時や外に出かける時にさっと羽織れるカーディガンもマストアイテムです。
◆ハンドケーブル編みニットカーディガン(¥1,999)
ざっくりニットがかわいいカーディガン。ふんわりと女の子らしく着られます。
ゆったりとしたサイズ感でリラックスシーンにぴったりです。
個人的にはボタンなしの方が着脱しやすい＆邪魔にならないのでおすすめ。
初めてなら800ポイントGET♡
新規会員登録で800ポイントGET
グレイルはぜひコチラから登録＆チェックしていただけると、会員登録で800円分のポイントがGETできます。
いくつか紹介した商品を見ていただいてわかると思うのですが、ほとんどの商品が2000円以内で購入できます。
1000円以内のお洋服もたくさんあるので、800円分のポイントを使えばほぼ無料でお買い物できちゃうことに…！しかも土日だと送料無料です。(平日は5000円以上で無料)
登録がまだの方はぜひコチラからお得なお買い物にご利用ください。
初めてなら800ポイントGET♡
まとめ：外出可能な可愛い部屋着でおうち時間も楽しもう
部屋着とパジャマを分けるメリットとおすすめ部屋着についてご紹介しました。
お気に入りの部屋着に着替えるだけで、気分も上がるし清潔に過ごせるしでいいことずくめです。
また、同棲中は一緒にいる時間が長い分、美容やおしゃれに気を抜いてしまいがちですが、お部屋でも可愛くおしゃれに過ごすことできっと恋人も喜んでくれます！
ぜひ本記事を参考にして、すてきなおうち時間を過ごしてくださいね。
♡♡♡
コメント