「妊娠したらどうしよう」「生理がいつ来るかわからない」と不安になることはありませんか？
今回は彼氏と同棲中で低容量ピルユーザーの私が、実体験をふまえて同棲中にピルを飲むメリットデメリットなどについてお話ししていきます。
ピルはいろいろなイメージがあるかもしれませんが、正しく使えば身体的にも精神的にもとてもありがたいお薬なんですよ◎
ピルを服用している人の話が聞きたい方や迷っている方はこの記事をぜひ参考にしてみてくださいね！
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ピルとは？
ピルとは「卵胞ホルモン」と「黄体ホルモン」の2つが主成分の女性ホルモン剤。ホルモンの配合量が少なくなっているのが低容量ピルです。
ピルを飲むことでホルモンの調整をして、脳に「妊娠した」と認識させると排卵が起きないため、妊娠を防ぐことができます。
大きな特徴は、毎日同じ時間に飲まなくてはいけないことです。飲む時間は朝でも夜でも好きな時で大丈夫ですが、効果を発揮するためにも24時間毎に飲む必要があります。
同棲中にピルを飲むメリット
まずは低容量ピルを使っている私が実際に感じているメリットをご紹介します。
避妊効果が高い
まずピルの避妊失敗率は他の方法に比べてかなり低いです。
コンドームは正しく利用した場合でも避妊失敗率が2%なのに対して、ピルは毎日しっかり飲んでいれば避妊失敗率0.3%です。
同棲中は性交渉の頻度が増えることで妊娠する可能性も高くなるので、望まない妊娠を避けるにはピルはとても有効です。
彼氏任せではなく自分主体
ピルは自分が薬を飲むので、彼氏の行動に一切関係なく自分で避妊ができます。
私自身彼氏のことは超超大好きですし信頼していますが、妊娠を防ぐことに関しては自分がしっかりピルを飲んでいる自覚があるだけで安心感が全然違います。
生理不順やPMSが改善される
ピルを飲むことで生理周期が安定します。生理が月に１回順調に来ることはもちろん、仕事や旅行に合わせて調整することもできます。
同棲中の場合、彼氏と一緒に寝ている時に布団や下着を汚さないかという不安から解放されます。
他にも月経量を減らしたり生理痛を改善したり、イライラや肌荒れにも効果があります。効果には個人差がありますが、生理と上手に付き合っていくための嬉しいアイテムなんです。
また、女性特有の病気である卵巣がん、子宮体がん、子宮内膜症のリスクを下げる効果があることもわかっています。
不妊の原因になる病気を防ぐことになるので、将来子供がほしい方は飲んでおくとむしろ有利になるとも言われているそうです。
１番のメリットは、ピルの効果によって妊娠や生理に対する不安な気持ちが軽減して精神的に安定したことです！！
ピルを始める前は不安すぎて憂鬱になるけど彼氏に言いづらい…ということもありましたが、ピルを飲むようになって不安感はなくなりました。
同棲中にピルを飲むデメリット
次にデメリットもご紹介しますね。
副作用がある
通常1～3ヶ月以内に治まりますが、ピルを飲み始めた頃は副作用があります。私も実際に吐き気や微熱の症状が出ました。
ひどい副作用が出た時にすぐ対応してもらえるよう、ピルの購入をするときにはネット通販などではなく必ず医療機関で受診するようにしましょう。
また、血栓症や心筋梗塞のリスクが少し高くなります。しかし確率は低く、健康な人ならピルを服用していない人のリスクとほぼ変わらないそうです。
とはいえリスクはあるので、定期的に病院で検診を受けるのが大事です◎
私自身は最初の1〜２ヶ月だけ少しつらかったですが、現在は検診の結果も良好で全く問題なく続けられています。
お金がかかる
ピルは保険適用外で1ヶ月辺り2000円くらい、半年に1回の定期的な検診に1万円ほどかかるので年間にして3万～4万円かかります。
年間で考えると意外とつらい出費ですよね…
しかし避妊に失敗した時に服用するアフターピルは1万円〜3万円が相場ですし、日々の不安に比べたら年間このお値段で不安解消、健康維持もできるので個人的には許容範囲です。
飲み忘れる
ピルは毎日同じ時間に飲まなくてはいけません。数時間程度のズレなら問題ありませんが、飲み忘れた週と日数によっては効果が下がります。
私は毎日アラームをかけていますが、すぐに飲めない状況だったりするとそのまま忘れる時はあります…汗
いつから飲み忘れているのかわからなくならないようにピルについてくる曜日シールやピルケースで管理するのが大切です。
【同棲中のピル】彼氏に内緒にする？伝えるべき？
ピルを飲むなら同棲している彼氏に言うべきかな…言わないでおこうかな…悩む
私自身、飲み初めの頃(遠距離恋愛時代)は飲んでいることを伝えていませんでしたが、今では彼氏も知ってくれています。
自分の意思で飲み始めましたが、結果的には彼氏に伝えてよかったなと思うので経験をふまえてお話ししていきます。
同棲彼氏にピルを内緒にすることはできるか
「そもそもピル本体を見たことがない」という男性は多いと思います。そのため飲んでいるところを見られたとしても「ビタミンサプリだよ〜」と言えばだませる可能性はあります。
ただ毎日同じ時間に飲まなきゃいけないことや通院が必要なこと、生理周期が一定になるので、不自然に思われる可能性はあります。
そして同棲期間は一緒にいる時間が長いので、ピル服用を隠す難易度は高いとは思います。
どうしても彼氏にピルのことを言いたくない方は、彼氏がいない時間を飲む時間に設定したり数分で終了するオンライン診療を受けたりするなどしましょう。
彼氏にピル服用を伝えるメリット
実際に同棲中の彼氏にピル服用を伝えている私が、そのメリットを3つご紹介します。
自分の体のことや不安なことを伝えられる
ピル服用ことを伝えることで「生理がつらい体質であること」や「避妊に対してどれだけ真剣か」などのピルを飲むことになった背景として、自分の体のことや心のことを同時に伝えることができます。
服用することで体調の変化もあるかもしれないので、彼氏がある程度知っていてくれているほうが安心感がありますね。
ばれたときの喧嘩を防げる
まず、ピルにいいイメージを持っていない男性も少なからずいます。彼氏がそのタイプだった場合、ピルを飲んでいることを知った時にショックを受けてしまうかもしれません。
もちろん自分の健康のためにピルを飲んでいることに対して、彼氏に怒られたり何か言われる筋合いはないとは思います。
そして自分だけのためではなく2人にとっても大事なことです。
ですが、日本の教育上ではピルのことを知らないのも仕方ないことではあります。
トラブルを避けるには、先に説明して理解を得ておくに越したことはありません。
費用負担や飲み忘れ防止を手伝ってもらえる
先述しましたが、ピル服用の年間費用は3万～4万円ほどかかります。彼氏に相談をして費用を負担してもらうとかなり続けやすくなります。
私自身も、彼氏から費用を折半することを提案してくれたので、とても助かっています…！
また飲む時間を伝えておくことで、自分だけでなく2人で飲み忘れに注意することができます。
副作用に関してはピルを飲む女性側が負担するしかないですが、それ以外の部分は彼氏にも手伝ってもらうと気持ち的にも楽ですよ。
同棲をしているほどの関係ならば、ピル服用を秘密にせずに理解してもらうのが個人的にはおすすめです。
同棲彼氏にピル服用を理解してもらう方法
私がピルを飲んでると知ったときはどう思った？
最初はショックというよりびっくりした。なんで？って思った…
だけどネットで調べたら避妊以外にもメリットがたくさんあるとわかったから、彼女に必要ならいいと思ったよ◎
性別関係なく、ピルのことをよく知らない人は多いよね。調べて理解してくれてありがとう！
同棲している彼氏にピル服用を理解してもらうには、彼氏にピルの正しい知識を理解してもらうことが大事です。
最初は知らなくても仕方ないことを前提にして、しっかりと伝えましょう◎
ネットで一緒に調べる
ピルのことについてはネットで調べれば、簡単に情報が手に入ります。
特にYouTubeではバービーさんやSHELLYさん、ゆうこすさんなど様々な有名人がわかりやすくまとめてくれているので、一緒に見やすいと思いますよ〜！
飲むか悩んでいる段階で一緒に調べて、実際に飲むか飲まないか相談するのもいいと思います。
診療でもらった説明書を渡す
これは実際にピルをもらった後の場合ですが、ピルを受け取る時には飲み方や注意点、効果について書かれた説明書を一緒にもらうことができます。
この説明書を彼氏に渡すのも手段の一つです。
「一緒にピルについて調べよう」と誘う勇気はない…という場合にはこれを「読んでおいて」とスッと渡しておくことで、ピルに関する知識を正しく知ってもらうことができると思います。
直接診察の場合は持ち帰れる説明書があるかどうか病院によりますが、スマルナやクリニックフォアなどのピルのオンライン診療サービスでは以下のような安心ブックが付属されます。
飲み忘れ時の対応なども書かれているので、自分にとってもお守り代わりとして安心です。
ピルを飲みたい理由を伝える
ピルの基本知識とともに、ご自分の場合はどんな理由でピルを飲むのかも伝えるようにしましょう。
避妊以外にも生理と上手に付き合っていける効果がたくさんありますし、もちろん避妊することも大事な理由です◎
ご自分の体の状況や何に不安を感じているのかを伝えることで、彼氏も理解してくれるはずですよ。
おすすめのピルオンライン診療
最後におすすめのピルのオンライン診療をご紹介します。
スマホやPCで完結するオンライン診療は「忙しくて病院に行けない」「婦人科に行くのは緊張する」「婦人科が近所にない」などの方におすすめのサービスです。
私自身いくつかのオンライン診療でピルを実際に購入しましたが、中でもクリニックフォアは初めての方も服用中の方も安心して使えるおすすめのサービスです。
- アプリが不要。PC・スマホで完結する
- 診察方法は電話かビデオチャット選べる
- 予約がとりやすい
- 待ち時間なし、診察は数分程度で簡単
- 乗換や定期便に応じて割引がある
- 実店舗が有るため安心
- すぐに発送してもらえる
- 中身がわからないように配送される
- ピルケースをもらえる
ピルはお薬なので、とにかく安全性とアフターフォローが大事です。クリニックフォアは在籍医師の方に直接診察してもらえるので安心して使うことができますよ。
また割引やピルケース付きなどのうれしいサービスも充実しているので総合的にかなり良いです。私も今あるピルがなくなったら、リピートする予定です。
オンライン診断で最短翌日に薬が届く！
クリニックフォア公式サイト
使ったときのレビューはこちらの記事でご紹介していますので、よかったら参考にしてみてくださいね。
まとめ：同棲中のピルについて
彼氏と同棲中でピルユーザーの私が、同棲中のピルについて解説しました！
ピルはお薬なので安易にはおすすめできませんが、私自身は避妊の面でも生理との面でもとても助かっています。
正しく利用すればいいことばかりなので、少しでも気になった方はお近くの病院やご紹介したオンライン診療で相談してみてくださいね。
参考：低用量ピルの効果は避妊だけじゃない！生理痛・生理不順・過多月経・ニキビにも効果があるの？詳しい効能について、医師が解説します。
ピル相談外来｜武蔵境いわもと婦人科クリニック
ピルの副効用・副作用とは？｜的野ウィメンズクリニック
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